Aquafitness für Babys
Aquafitness für Babys ist eine spielerische Wassergewöhnung und psychomotorische Frühförderung im Wasser für Säuglinge ab ca. der 6. Lebenswoche. Neben der psychomotorischen und persönlichkeitsfördernden Zielstellung trägt Aquafitness für Babys dazu bei, die Eltern-Kind-Beziehung zu stärken und das soziale Kontaktverhalten der Kinder untereinander zu fördern. Aquafitness für Babys wirkt begünstigend auf die Folgebewegungen wie Krabbeln, Laufen, Klettern. Nicht zu vergessen bleibt der Spaß am Element Wasser für Groß und Klein. Dieser Kurs wird von Hebammen unseres Hauses geleitet. Erste Hilfe für Säuglinge und Kleinkinder
In diesem Kurs werden lebensrettende Sofortmaßnahmen geübt sowie das Reagieren in den häufigsten Notfallsituationen mit Säuglingen und Kleinkindern wie Verletzungen, Verbrennungen, Verätzungen, Sturz, Gehirnerschütterung, Aufnahme von giftigen Stoffen, Verschlucken von Gegenständen, Fieberkrampf, Pseudo Krupp oder Asthma. Zusätzlich werden Reanimationsübungen und Demonstrationen zur Prävention des plötzlichen Kindstodes durchgeführt. Kursleiter ist der Lehrrettungsassistent Herr Hückelheim.
Indische Babymassage
An 5 Kurstagen steht mit dem Erlernen der Babymassage und dem Spaß der Eltern und Kinder ein frühzeitiger Aufbau einer innigen Beziehung zueinander im Vordergrund. Für das Kind wirken sich die Massagen in emotionaler und körperlicher Hinsicht positiv aus: durch einen verantwortungsvollen und sicheren Umgang der Eltern erlangt es ein größeres Sicherheitsempfindendie Massage fördert den entspannten und tiefen Schlafdie Verdauung wird unterstützt, Dreimonatskoliken treten seltener bzw. in abgeschwächter Form auf.
Kleinkinderschwimmen für Wasserratten von 2 bis 4 Jahren
Ziel des Kurses ist unter anderem das Erlernen einiger wichtiger Baderegeln für Eltern und Kind, denn in diesem Alter kann die Neugier, der Übermut aber auch Ängstlichkeit zu einer großen Gefahr werden.Auf spielerische Weise lernen sie, wie sie sich in diesem Element angstfrei und selbstständig fortbewegen können ohne dabei den nötigen Respekt vor dem Wasser zu verlieren.Weitere Inhalte sind das Sicherheitstraining und Selbstrettungsübungen, Tauchen, Klettern, Springen sowie Klamottenschwimmen. Die Fortgeschrittenen erwerben nach Absolvieren einiger Übungen die Auszeichnung „Bobby“, der Seehund. Die Kurse finden im Hallenbad Hoppecke statt.
Rückbildungsgymnastik nach der Schwangerschaft
Nach der Schwangerschaft verlangt Ihre während der Schwangerschaft und Geburt beanspruchte Bauch- und Beckenbodenmuskulatur ein gezieltes Kräftigungstraining. Die Muskulatur wird durch intensive Rückbildungsgymnastik gekräftigt und gestrafft. Das regelmäßige, effektive Training bei flotter Musik hilft, Ihren Körper schneller wieder in Form zu bringen. Die Rückbildung sollte frühestens 6 Wochen, aber nicht später als 4 Monate nach der Geburt des Kindes begonnen werden.
Rückbildungsgymnastik im Wasser
Wir bieten Ihnen ein effektives Ganzkörpertraining. Unser Ziel ist es, mit gezielten Übungen Ihre Bauch- und Rückenmuskulatur zu kräftigen und zusätzlich die entspannende Wirkung des Wassers zu nutzen.
Stillcafé
Das Stillcafé soll Ihnen die Möglichkeit eines Erfahrungsaustausches mit anderen Müttern unter professioneller Leitung geben. Oft sind die Probleme beim Stillen nur klein und mit ein paar Tipps zu beheben, in seltenen Fällen ist auch ärztliche Behandlung notwendig. Außerdem soll es Ihnen aber auch die Chance geben, sich mit anderen Müttern einfach nur zu unterhalten und mal raus zu kommen aus dem Alltag. In der Regel ist die Anwesenheit eines Kinderarztes am Maria-Hilf Krankenhaus gegeben. Dabei besteht auch die Möglichkeit eines persönlichen Austausches.
Wochenbettbetreuung
Jede Frau hat einen gesetzlichen Anspruch auf Hebammenhilfe im Wochenbett in Form von Hausbesuchen der Hebamme nach der Entlassung aus dem Krankenhaus. Die Hebamme berät die Mutter rund um die Ernährung des Neugeborenen, die Pflege, die Gewichtszunahme und die Entwicklung des Babys in den ersten 6 Monaten. Außerdem wird die Rückbildung der Gebärmutter und der Allgemeinzustand der jungen Mutter beobachtet. Viele Tipps und Infos helfen beim Start ins Familienleben.
Fit mit Kinderwagen
Frische Luft, Natur, Bewegung - wir bieten Ihnen ein innovatives Outdoortrainingsangebot als Ergänzung zur Rückenbildungsgymnastik. Trainiert wird mit dem Kinderwagen und Ihrem Baby etwa 4 Monate nach der Geburt. Dafür ist jedes Kinderwagenmodell und natürlich auch jede Mama geeignet. Gemeinsam trainieren wir kraftvolle Übungen für die Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur, damit nicht nur Kraft und Beweglichkeit, sondern auch die Ausdauer gefördert werden.
Liebevoll getragen
Babys werden gerne im Arm getragen, gewiegt und beruhigt. In diesem Kurs werden viele Trage- und Wiegemöglichkeiten vorgestellt und praktisch demonstriert. Dabei wird rückenschonendes Tragen mit Tuch- und Tragesystemen von jedem Teilnehmer erlernt, gerne direkt zusammen mit Ihrem Baby.
Wir begleiten Sie durch die ersten Lebensjahre Ihres Kindes
Ihres Kindes Pekip-Programm Bewegungsprogramm, Spielansatz, Entwicklungsbegleitung und Erfahrungsaustausch für Eltern mit ihren Säuglingen zur Förderung seelischer, geistiger und körperlicher Entwicklung. (Kinder werden nach Altersgruppen aufgeteilt)
Weitere Kurse in Zusammenarbeit mit Elki Olsberg
In Zusammenarbeit mit dem Verein “Eltern-Kind-und mehr“ (Elki) in Olsberg plant die Elternschule Maria-Hilf folgende Kurse und Informationsveranstaltungen:
Zum Team der “Elki” gehören Erzieherinnen, Pädagogen und Pekip-Leiterinnen, die eine umfassende Betreuung in der Familienbildung bieten. |